HIP DRIVE DRILLはHIP DRIVE SPRINT
の理論から考え出した動作の質を高める
DRILLです。動作の質を高めるには神経が
関連するので指導が大変難しいと考えられ
ます。
そのため、努力感のある「走り込み」数字
でわかる「何本・何m走る」や「ウエイト
トレーニング」による練習が容易に指導が
できるため主流となっています。
動作の質を高めるための技術練習には
脳とくに小脳と運動の関係が重要です。
さまざまなHIP DRIVE DRILLを通して、
速く走る定理原理をを身につけることが
可能になります。