週5回の練習です。
木曜日と日曜日が基本的に休みです。
練習時間は約３時間です。
平日は16時から19時
（保健体育科は水、金が14時から17時）
土曜日・休日は9時から12時
創始グランドで練習を行います。

週2回程度近隣の競技場で練習します。
駒場スタジアム
上尾運動公園陸上競技場
川越運動公園陸上競技場

＊朝練習は行っていません。